Psicotrading: Como Dominar tus Emociones para lograr el Éxito

El trading no solo se trata de analizar gráficos, es mucho más que simplemente comprar y vender activos o tomar decisiones estratégicas, sino también de dominar tus emociones.

Podemos concluir que las consecuciones de operaciones exitosas, son parte de una mente preparada, que maneja la presión, que está en calma cuando las cosas no están claras y la volatilidad se dispara.

A causa del psicotrading y los consejos prácticos que expondré a continuación, espero que desarrolles la disciplina, el control emocional necesarios para triunfar en el mundo del trading.

Disciplina: El Pilar Fundamental del Trading

La disciplina es el pilar fundamental que apoya y donde se erige un trading exitoso y rentable en el tiempo.

La decisión y el acto de seguir un plan de trading, seguirlo sin desviarse y tener claro cuando las emociones están elevadas o tienden a descontrolarse.

Ser disciplinado en el trading te da la posibilidad y el compromiso de seguir las reglas escritas en tu plan de trading, los límites de perdida beneficio, la sobre operación.

Sin ella, es fácil crear hábitos y patrones en nuestro comportamiento errático e impulsivo, la falta de disciplina también te llevase a pérdidas importantes y dejaras de lado dinero en el mercado.

El Control Emocional es esencial, las emociones pueden ser el peor enemigo de un trader.

Las emociones más recurrentes en los traders son el miedo, la codicia, la esperanza y la euforia, ya sea una en particular o en conjunto, pueden confundir y llevar a decisiones que nos llevan a impulsos que llevan a pérdidas.

El porqué de la importancia de controlar tus emociones, para que no te dominen a la hora de operar en el mercado.

Consejos para Desarrollar Disciplina en el Trading:

• El plan de trading debe contar con reglas claras de entrada y salida para cada sistema donde la rigurosidad es un factor que te ayudará a disciplina y el control emocional.


• Escribir un diario con las operaciones que realizamos, donde, además de registrarlas, anotamos nuestros sentimientos en cada una de ellas, repasamos los resultados y aprendemos de los errores.


• Ser comedido y consiente de la cantidad de operaciones que realizamos en el día, tener cuidado con la sobre operación, riesgo de pérdidas y la perdida de concentración.


• Actualizar el plan de trading y ajustar reglas, ratios según el mercado vaya cambiando, pero siempre manteniendo la línea de la estrategia original.

Control Emocional: Mantener la Calma mientras surfeamos el mercado

Cuando tardeamos nuestras emociones, si no las has trabajado, están a flor de piel en períodos donde las operaciones no se dan como habíamos planeado y el mercado se comporta de manera errática.

La capacidad de reconocer, hacerte consciente y gestionar las emociones, es la manera de lidiar con el miedo, la avaricia y la impaciencia, interfieren en tomar de decisiones coherentes con los movimientos del mercado.

Practicar ejercicios de relajación, en las situaciones que nos estresan, es el primer paso para evitar la impulsividad que puedan llevar costosos errores.

Que hacer para Mantener el Control Emocional:

• La práctica de técnicas como la atención plena, la meditación guiada, el taichí o el control de la respiración te ayudan a para mejorar los efectos del estrés y la ansiedad cuando tradeamos.


• Las expectativas deben ser realistas, cuando llegan las pérdidas, aceptar que son parte inevitable del trading, no ilusionarse en obtener ganancias rápidas y fáciles, nuestros objetivos tienen que ser alcanzables.


• Tomar descansos regulares, desconectar del mercado y no operar si te sientes cansado, estresado o emocionalmente vulnerable o cuando sea necesario para evitar la fatiga mental y volver al mercado con una perspectiva fresca.


• La emoción más recurrente y que pasa factura a la hora de tradear son la venganza hacia el mercado, que suele venir después de una pérdida, esta emoción en particular lleva a operaciones impulsivas y pérdidas más abultadas.

Gestión del Riesgo: Protegiendo el Capital

Gestionar el riesgo adecuadamente es un esencial si quieres mantener tu cuenta de trading a lo largo del tiempo.

A causa de ello, más que poner nuestro foco en ganar, lo debemos tener en proteger el capital y limitar las pérdidas cuando el mercado no nos dé la razón.

Lograr una gestión adecuada del riesgo, establecer límites de pérdida tanto por operación cómo globales, también por día y mensuales, tener en cuenta el tamaño de la posición para tener bajo control el riesgo dentro de los límites que se hayan establecido.

Como lograr una Gestión del Riesgo Efectiva:

• Es imprescindible hacer uso de los stop-loss, para contener las posibles pérdidas si el mercado se mueva en nuestra contra.


• No arriesgar más del 1-2% del capital total en una sola operación.


• La diversificación de los activos en los que operamos, con el objetivo de reducir el riesgo de nuestro capital.


• Reevaluar regularmente el nivel de riesgo asumido y ajustar el tamaño de las operaciones en consecuencia.

Conclusión: La Mente y el Trading

Es importante ser consciente de que el trading además de tener un buen sistema de trading hay otros factores que influyen.

Lograr la mentalidad y disciplina que te llevaran a seguir el plan, el control emocional necesario para inducir la calma en momentos de agitación en el mercado y gestionar el riesgo y proteger nuestro capital.

Es preciso desarrollar habilidades psicológicas, emocionales adecuadas y tomar en cuenta estos consejos prácticos, para aumentar las posibilidades de éxito y lograr los objetivos que buscamos en los mercados.

Recuerda, el trading es un juego mental tanto como técnico, es un proceso continuo de aprendizaje y desarrollo.

Sin embargo, no es realista dominar tus emociones de la noche a la mañana, aunque existen técnicas que pueden acelerar el proceso.

La paciencia y seguir practicando es la única manera de mejorar la capacidad de tomar decisiones acertadas.

Porque para dominar el mercado, es esencial dominar tu mente.

Con esto puedes profundizar más sobre el psicotrading:

• Mark Douglas: Trading in the Zone


• Brett Steenbarger: The Daily Trading Coach


• Van Tharp: The Definitive Guide to Trading Psychology

¡Te deseo mucho éxito en tu viaje en el mundo del trading!